ブログ エイトバーガー（8BURGER）大宮店に行ってみた！【大宮駅】【外食レビュー】
こんにちは！最近筋トレに夢中ななんしらです！本業が11~3月まで忙しい関係で、なかなかプライベートを楽しめていませんでしたが、2月から初めている『みんなでチャレンジ』のおかげで、メリハリのある生活ができています。みんなでチャレンジについては...
筋トレ
ブログ 
ブログ 最近の筋トレルーティン
こんにちは！なんしらです。最近みんチャレという習慣化アプリを使って、筋トレを毎日続けています。みんチャレは、３日坊主の私でもびっくりするくらい簡単に物事を続けられる魔法のアプリです！下記の記事で紹介しているので、見てください！ 筋トレは、Y...
ブログ 筋トレが地味に続いている
なぜかはわからないが、筋トレが続いている。今日で６回達成した。 今日やって驚いたのは、１０回３セット、苦痛をほとんど感じなかったことだ。 相変わらず上半身は１日中痛いが、この痛さが努力の証拠と感じれてうれしい。 この調子で毎日頑張ろう。 理...
ブログ 筋トレ始めました
8/11(水)から毎日筋トレすることにしました。理由としては、在宅勤務が続いて運動量が明らかに減っているからだ。意識的に歩いたりはするが、明らかに体力は落ちていると思う。 筋トレと言っても、現時点では腕立て伏せしかやっていない。自分は他人よ...