ノウハウ 2024年11月12日のメモ
今日はとても天気が良く、雲一つなかった。0時ごろに外に出て空を見上げると、都会にしてはとてもたくさんの星が見えた。今回見えた天体は下記の通り。 火星 木星 月 オリオン座 冬の大三角 プレアデス星団(すばる)←個人的に今激アツ！ オリオン大...
日常
ノウハウ 
ブログ 京都に行ってきました。
こんにちはなんしらです。最近、仕事の関係で久々に京都に行ってきました。 仕事が早く終わった関係もあってのんびりお散歩してきました。 祇園四条駅付近 鴨、いました 河川敷をブラブラしてたんですが、平日昼間なのにそれなりに人がいた😳 平和な一日...
ブログ 最近の筋トレルーティン
こんにちは！なんしらです。最近みんチャレという習慣化アプリを使って、筋トレを毎日続けています。みんチャレは、３日坊主の私でもびっくりするくらい簡単に物事を続けられる魔法のアプリです！下記の記事で紹介しているので、見てください！ 筋トレは、Y...
ブログ Fitbit Charge 4を買ってみました！【レビュー】
fitbit charge4を購入したので、その使用目的とレビューをまとめてみました。
ブログ 青パパイヤの下処理、レシピ、食べた感想
はじめに こんにちはなんしらです。スーパーに青パパイヤが売っており、珍しかったので購入してみました。簡単に調理ができるレシピを参考に、自分なりにアレンジしてみました。 青パパイヤの下処理 青パパイヤはアクがあるので下処理をしましょう。 1....
ブログ コーヒーの木、３か月たったので経過をまとめてみた。
はじめに こんにちは。なんしらです。今回は、８月から育て始めたコーヒーの木がいつの間に３か月経過していたので、これまでの写真をまとめてみようと思います。 コーヒーの木写真集 8月-1８月-28月-38月-410月11月15日 さいごに どー...
ブログ 【ファミマワイン】CITRAN BORDEAUX飲んでみた感想
見た目がオシャレだったので買ってみた。最近はフランスのボルドーワインしか飲んでない。ボルドーしか勝たん。 味だが、最初はあまり好きじゃないと思った。だが、2杯目からは、コンテチーズのような味がした。 本当はこのワインと一緒にコンテチーズを食...
ブログ コーヒーの木 気づけば2ヶ月以上経過
気づいた時に水をあげるようにして、何とか生きてます。 育て始めから比べると結構葉っぱが広がってるかも？？ ↓育て始めた時の記事はこちら↓
ブログ 筋トレが地味に続いている
なぜかはわからないが、筋トレが続いている。今日で６回達成した。 今日やって驚いたのは、１０回３セット、苦痛をほとんど感じなかったことだ。 相変わらず上半身は１日中痛いが、この痛さが努力の証拠と感じれてうれしい。 この調子で毎日頑張ろう。 理...
ブログ 筋トレ始めました
8/11(水)から毎日筋トレすることにしました。理由としては、在宅勤務が続いて運動量が明らかに減っているからだ。意識的に歩いたりはするが、明らかに体力は落ちていると思う。 筋トレと言っても、現時点では腕立て伏せしかやっていない。自分は他人よ...